Vă prezint un model simplu, pentru a vă ajuta să vizualizaţi subconştientul, să înţelegeţi cum funcţionează, cum să-i puteţi controla funcţiile şi ce anume aduce el în viaţa voastră.

Imaginaţi-vă două mingi - una de golf, cealaltă de baschet - lipite una de alta, cea de golf fiind deasupra. Această imagine reprezintă puterea relativă şi capacitatea conştientului şi subconştientului - mingea de baschet simbolizând subconştientul. Mintea conştientă şi cea subconştientă sunt esenţiale una pentru cealaltă, dar au propriile zone de operare, cu totul separate.

În limbajul informaticii, conştientul este programatorul, cel care introduce date, exact la fel ca un operator de calculator, pentru că el decide ce poate să pătrundă în gândirea voastră. Subconştientul vostru este hardware-ul computerului, cadrul în care datele sunt prelucrate. Conceptul de sine este programul software care determină ceea ce realizaţi în viaţă. Toate sunt necesare si interdependente şi tot ceea ce vi se întâmplă este determinat de modul în care înţelegeţi limbajul acestui computer special si de îndemânarea cu care îl folosiţi.

CONŞTIENTUL

Conştientul este mintea obiectivă - cea care gândeşte. El nu are memorie, şi poate să păstreze doar un singur gând o dată. Această minte are patru funcţii esenţiale. în primul rând, ea identifică informaţiile primite. Acestea sunt informaţiile primite prin unul dintre cele cinci simţuri -văz, auz, miros, gust, pipăit.

Conştientul observă continuu şi cataloghează ce se întâmplă în jurul vostru. De exemplu, imaginaţi-vă că vă plimbaţi pe trotuar şi vă hotărâţi să traversaţi strada. Păşiţi pe carosabil, în acel moment, auziţi zgomotul unui motor de automobil. Imediat vă întoarceţi şi priviţi în direcţia automobilului în mişcare, pentru a identifica de unde vine zgomotul.

Aceasta este prima funcţie.

A doua funcţie a conştientului este comparaţia. Informaţia despre maşina pe care aţi văzut-o şi aţi auzit-o pătrunde imediat în subconştient. Acolo, ea este comparată cu toate informaţiile şi experienţele anterioare, legate de automobile în mişcare.

Dacă maşina, de exemplu, este la o distanţă apreciabilă si se deplasează cu 50km/h, banca de memorie a subconştientului vă va spune că nu este nici un pericol si că puteţi continua să traversaţi.

Dacă, pe de altă parte, maşina se deplasează cu 100 km/h si se află doar la câţiva metri, veţi primi un mesaj de „pericol", care va stimula o altă acţiune din partea voastră.

A treia funcţie a conştientului este analiza, care o precede pe cea de-a patra, decizia.

Conştientul funcţionează foarte mult asemeni unui computer binar, care execută două funcţii: acceptă sau respinge datele, în vederea luării deciziilor. El poate să se ocupe doar de un singur gând o dată - pozitiv sau negativ, da sau nu. El sortează continuu impresii, hotărând care dintre ele sunt relevante pentru noi şi care nu.

Deci, traversaţi strada, auziţi zgomotul unui automobil şi îl vedeţi îndreptându-se spre voi. Datorită cunoştinţelor anterioare, referitoare la viteza automobilelor în mişcare, analizarea situaţiei vă spune că sunteţi în pericol si că trebuie să luaţi o decizie.

Prima întrebare este: „Să merg înapoi pe trotuar? Da, sau nu?" Dacă decizia este pentru „da", următoarea întrebare ar fi: „Să fug? Da, sau nu?" Dacă decizia este „nu", din cauza traficului, următoarea întrebare este: „Să mă întorc pe trotuar? Da, sau nu?" Dacă decizia este „da", acest mesaj este instantaneu transmis subconştientului şi, într-o secundă, întregul vostru corp sare cu toată puterea înapoi pe trotuar, fără a mai sta pe gânduri, sau a lua altă decizie.

        Nu a fost necesar să vă utilizaţi conştientul, pentru a decide care picior îl puneţi mai întâi pe trotuar, dreptul sau stângul. Odată ce aţi dat comanda, din conştient spre subconştient, într-o secundă, toţi nervii si muşchii necesari sunt coordonaţi şi puşi în acţiune, pentru a se supune deciziei voastre.
      

  Matematicianul Peter Ouspensky, în cartea sa, în căutarea miraculosului, a estimat că subconştientul funcţionează de 30.000 de ori mai rapid decât conştientul.
Puteţi demonstra această viteză de reacţie, fluturându-vă degetele unei mâini prin faţa ochilor. Puteţi face acest lucru cu uşurinţă, transmiţând subconştientului toate coordonatele acestei mişcări. Apoi, încercaţi să introduceţi aţă într-un ac, de această dată folosindu-vă conştientul şi observaţi de cât de mult efort mental si
concentrare vă trebuie pentru a executa câteva mişcări mici ale mâinii, atunci când subconştientul nu operează.

Conştientul vostru funcţionează ca si căpitanul unui submarin, care priveşte la suprafaţă printr-un periscop. Numai căpitanul poate să vadă. Echipajul are la dispoziţie numai percepţia căpitanului, în privinţa a ceea ce se întâmplă la suprafaţă.

Tot ceea ce căpitanul vede, simte şi decide este imediat transmis pe întreg submarinul şi tot echipajul se pregăteşte de acţiune, pentru a îndeplini instrucţiunile acestuia.

Deseori vă simţiţi limitaţi în ceea ce faceţi, deoarece sunteţi atât de hotărâţi să fiţi „stăpâni pe situaţie". Sunteţi deseori convinşi că modul în care puteţi obţine rezultate mai bune sau diferite este de a „face eforturi mai mari". Dar acesta nu este câtuşi de puţin răspunsul.

Modalitatea prin care vă puteţi îmbunătăţi viaţa cu adevărat este de a vă folosi mai mult inteligenţa superioară, puterile voastre subconştiente, prin faptul că înţelegeţi cum să le activaţi. Pentru a face aceasta, trebuie să ştiţi ce face subconştientul şi cum funcţionează el.

SUBCONŞTIENTUL

Subconştientul este ca o bancă uriaşă de memorie. Capacitatea sa este virtual nelimitată. El stochează în permanenţă absolut tot ceea ce vi se întâmplă. Până la vârsta de 21 de ani, aţi stocat deja de 100 de ori mai multe informaţii decât întregul conţinut al Enciclopediei Britanice. Sub hipnoză, oamenii mai în vârstă îşi amintesc adesea, cu claritate, evenimente petrecute cu 50 de ani în urmă. Memoria subconştientului este realmente perfectă. Suspectă este doar memoria conştientului.

Funcţia subconştientului este să stocheze şi să extragă date. Sarcina sa este să se asigure că reacţionaţi exact aşa cum sunteţi programaţi.

Subconştientul face ca tot ceea ce spuneţi si tot ce faceţi să fie compatibil cu conceptul de sine, care este „programul măiestriei voastre supreme".

Subconştientul este subiectiv. Nu gândeşte şi nu raţionează independent; mintea subconstientă doar ascultă comenzile primite de la conştient. Aşa cum mintea conştientă poate fi socotită ca un grădinar care plantează seminţe, subconştientul poate fi socotit grădina, ori solul fertil, în care seminţele germinează şi se dezvoltă.
      

  Conştientul comandă şi subconştientul ascultă. Mintea subconstientă este un servitor ce nu pune întrebări, care munceşte zi şi noapte pentru a vă determina comportamentul să se potrivească unui model care este în concordanţă cu gândurile legate de emoţii, cu speranţele şi dorinţele voastre, în grădina vieţii fiecăruia,
mintea subconstientă creste fie flori, fie buruieni - în funcţie de ce anume plantaţi prin echivalentele mentale pe care le creaţi.

Subconştientul are ceea ce se numeşte impuls homeostatic. El menţine temperatura corpului constantă, întocmai cum menţine regularitatea respiraţiei şi a bătăilor inimii. Prin sistemul nervos autonom, el păstrează un echilibru între sutele de substanţe chimice din miliarde de celule, pentru ca întregul mecanism fizic să funcţioneze armonios, în majoritatea timpului.

Subconştientul practică si el homeostaza în tărâmul mentalului, determinându-vă să gândiţi şi să acţionaţi într-o manieră conformă cu ceea ce aţi făcut şi aţi spus în trecut. Toate obiceiurile de gândire şi acţiune sunt stocate în subconştient. El a memorat toate zonele voastre de confort si acţionează ca să vă păstreze acolo. Mintea subconstientă vă face să vă simţiţi incomod din punct de vedere emoţional şi fizic, ori de câte ori încercaţi să faceţi ceva nou sau diferit, sau să schimbaţi vreun tipar comportamental.

Subconştientul funcţionează ca un giroscop sau ca un far, menţinându-vă în echilibru şi pe calea trasată de datele şi comenzile pe care le-aţi programat anterior în el.

Puteţi simţi cum subconştientul vă atrage înapoi spre zona voastră de confort, de fiecare dată când încercaţi ceva nou.

Chiar gândul de a face ceva diferit de ceea ce v-aţi obişnuit, vă creează o stare de tensiune şi nelinişte.

Solicitarea unui alt serviciu, reexaminarea pentru permisul de conducere,abordarea unor clienţi noi, preluarea unei sarcini noi, provocatoare, sau abordarea unei persoane de sex opus, ca şi o senzaţie de nervozitate sau de stânjeneală -toate sunt exemple ale faptului că aţi ieşit în afara zonei de confort.

        O diferenţă majoră între cei din primul eşalon şi cei cu mai puţine realizări este că persoanele superioare acţionează tot timpul şi se împing pe ei înşişi dincolo de zona lor de confort, fiind extrem de conştienţi că, în orice aspect al vieţii, zona de confort devine, repede, o rutină. Ei ştiu că auto-mulţumirea este marele duşman al creativităţii şi al unor noi posibilităţi.

Pentru a evolua, pentru a depăşi zona de confort, trebuie să acceptaţi faptul că, la primele încercări, vă simţiţi stânjeniţi şi incomod. Dacă un lucru merită să fie făcut bine, merită să-l faceţi mai puţin bine, până în momentul în care vă acomodaţi cu el, până când vă veţi stabili o nouă zonă de confort, la un nivel nou şi superior de competenţă.

Dacă nu sunteţi dispuşi să vă simţiţi neîndemânatici şi stângaci la început - în vânzări, în management, în sport, în relaţii personale - veţi rămâne blocaţi la un nivel scăzut de reuşită. Cea mai mare bătălie se dă, aproape întotdeauna, cu propria persoană - si cea mai mare provocare este să vă eliberaţi de vechile moduri obişnuite de gândire şi acţiune.

Toată lumea consumă cafea. S-au făcut multe  studii despre cafea, din care reiese tot mai clar, că  nici măcar 4-5 cafele pe zi nu are efect secundar, dimpotrivă, datorită conţinutului de antioxidanţi este chiar sănătos,  deoarece antioxidanţii ne protejează împotriva radicalilor liberi. Cafeaua stimulează circulaţia sângelui în creier, având efect revigorant şi efect asupra performanţei intelectuale.

De ce este cafeaua DXN cea mai bună pe piaţă?

Viaţa modernă de azi, cu consum preponderent carnivor, duce la atrofierea organismului. Un stil de viată stresant şi viaţa plină de sters duce, de cele mai multe ori, la tulburări de circulaţie a sângelui. Cafeaua cu extras de ganoderma DXN este îmbunătăţită cu extras de ginseng, Tongkat Ali şi Cordyceps, pentru a obţine efecte mai sănătoase:

1. Cafeaua DXN elimină acidifierea ţesăturilor.
2. Revigorează circulaţia sângelui.
3. Stimulează sistemul imunitar.
4. Conţine antioxidanţi.
5. Are efect benefic asupra bunei dispoziţii.
6. Creşte nivelul de energie.
7. Reduce oboseala.

Cafeaua DXN nu numai ca este preparata din boabe de cafea exotice  100%, dar este amestecata si cu ganoderma ,  nu contine arome şi conservanţi.

DXN Zhi Mocha este preparată din cafea de extra calitate, din extras de ganoderma şi cacao, spre deliciul iubitorilor de ciocolată.

"O cană de cafea DXN în fiecare zi şi nu veţi avea nevoie de medic!"

Sortimentele de cafea DXN sunt cele mai bune alegeri pentru orice categorie de vârstă.

Gustaţi şi simţiţi diferenţa!

Lumea noastră exterioară corespunde lumii noastre interioare. Ceea ce ni se întâmplă, depinde într-o mare măsură de ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. Experienţa exterioară este o reflectare a tiparelor noastre interioare de gândire, în timp, noi creăm în viaţă echivalentul mental al convingerilor noastre cele mai
profunde despre noi si despre ce anume este posibil să realizăm.

        În timp ce citeam o mulţime de povestiri despre persoane faimoase şi reflectam asupra biografiilor şi autobiografiilor lor, atenţia mi-a fost captată de o trăsătură comună tuturor. Toţi păreau că au, sau îşi dezvoltă, o credinţă de neclintit în capacitatea lor de a depăşi toate obstacolele şi de a atinge performanţe înalte,
ceasta convingere, sau credinţă, părea să le fi dat puteri pe care oameni obişnuiţi nu le posedă. Ei au continuat să înfăptuiască lucruri remarcabile, adesea învingând obstacole mari şi în pofida previziunilor celor din jurul lor.

Când am întâlnit conceptul de subconştient, în studiile mele de psihologie, religie şi metafizică, nu i-am înţeles prea bine şi nici nu am încercat să-l folosesc în ajutorul meu. Totuşi, cu cât am aflat mai multe despre legile mentale care ne guvernează comportamentul şi ne determină rezultatele, cu atât am realizat mai
mult că există o dimensiune ascunsă a reuşitei în viaţă, a cărei semnificaţie îmi scăpa.

Cu cât am înţeles mai mult importanţa conceptului de sine si am învăţat că tot ceea ce facem este condiţionat de sistemul nostru de convingeri, cu atât mai mult am simţit că sunt tot mai aproape de combinaţia care deschide uşa seifului.

Apoi am înţeles semnificaţia potenţialului uman. Dacă noi folosim doar 10%, sau mai puţin, din potenţialul nostru pentru a fi eficienţi şi a reuşi, celelalte 90%, sau mai mult, trebuie să cuprindă puteri mentale pe care nu le folosim încă. Am ajuns la concluzia că, pentru a da tot ce am mai bun în mine, aveam nevoie de
„codurile de acces" care să-mi permită să intru şi să stăpânesc aceste capacităţi  enorme. Subconştientul este deosebit de puternic. Dacă îl folosiţi corect, el vă poate ajuta să vă îndreptaţi mai rapid spre realizarea scopurilor si dorinţelor pe care le-aţi crezut întotdeauna ca fiind posibile. Vă puteţi folosi subconştientul ca să creaţi sau să distrugeţi, în scopuri bune sau rele. Puteţi fi prinţ sau cerşetor, în funcţie de modul în care vă folosiţi subconştientul.

Pentru a vă utiliza potenţialul, trebuie să învăţaţi cum să-l accesaţi la dorinţă şi cum să-l folosiţi în propriul interes - în mod inteligent şi constructiv.

Din nefericire, mulţi oameni muncesc zilnic folosindu-şi mintea - dar îşi folosesc puternicele computere mentale doar pentru cele mai rudimentare sarcini, iar apoi se întreabă de ce munca lor e atât de grea şi de ce eficienţa le este atât de scăzută.

Oamenii de succes sunt cei care au învăţat cum să-şi armonizeze conştientul cu subconştientul, putând astfel să obţină lucrurile dorite mult mai rapid şi cu un efort mult mai redus.

Tehnica numărul cinci în programul AMP, este de a vă hrăni în permanenţă mintea cu cuvinte şi imagini compatibile cu direcţia spre care vă îndreptaţi. Citiţi cărţi şi reviste pentru dezvoltare personală şi profesională. Ascultaţi sau vizionaţi casete educative, ori de câte ori aveţi ocazia. Participaţi la seminare şi cursuri care accelerează dezvoltarea acestor noi obiceiuri în gândire.

Cu cât citiţi, ascultaţi, vizionaţi sau învăţaţi mai mult despre un subiect, cu atât vă veţi simţi mai siguri pe sine şi mai capabili în domeniul respectiv. Dacă lucraţi în management şi învăţaţi în continuu cum să fiţi un director mai bun şi mai eficient, veţi începe să vă consideraţi ca fiind excelent în domeniul respectiv.

 Dacă lucraţi în domeniul vânzărilor şi vă îmbogăţiţi mintea cu informaţii şi idei care vă ajută să fiţi mai bun, vă veţi simţi mai capabili să vă desfăşuraţi activitatea mai bine, să realizaţi mai multe vânzări. Pe măsură ce vă îmbunătăţiţi înţelegerea interioară, vă veţi îmbunătăţi şi rezultatele exterioare.

6. Asocierea cu persoane optimiste

A şasea tehnică este să fiţi înconjuraţi de oameni potriviţi. Asociaţi-vă cu învingători. Zburaţi mai bine cu vulturii, decât să scurmaţi împreună cu găinile.
Întrucât unii oameni au - în mod intenţionat sau nu - o influenţă puternică asupra voastră, trebuie să fiţi extrem de atenţi cu cine alegeţi să vă petreceţi timpul.

Dr. David McClelland, de la universitatea Harvard, a constatat, după douăzeci şi cinci de ani de cercetare, că însăşi alegerea unui „grup de referinţă" negativ este de ajuns pentru a condamna persoana la eşec si ratare în viaţă. Grupurile voastre de referinţă sunt persoanele cu care vă identificaţi - cei alături de care munciţi, cu care sunteţi prieteni, cu care trăiţi şi vă implicaţi în activităţile din timpul liber.
Asemeni unui cameleon, adoptaţi inconştient atitudinile, comportamentul şi opiniile celor cu care vă asociaţi.

În alegerea celor cu care vă petreceţi timpul, urmaţi sfatul baronului de

Rothschild: „nu vă faceţi cunoştinţe inutile". Pentru a cunoaşte oameni noi, optimişti, de obicei trebuie să încetaţi să vă asociaţi vechiului grup. Îndepărtaţi-vă mai ales de oamenii care gândesc negativ. Ei sunt cauza principală a celor mai multe nefericiri din viaţa voastră.

Este suficient să vă complăceţi într-o relaţie negativă, rea, pentru a vă opri întregul vostru potenţial de succes şi fericire. Nu există influenţă sugestivă mai puternică decât oamenii din jurul vostru. Alegeţi-i cu grijă.

7. A-i învăţa oe alţii

Un comportament pozitiv pe care aţi dori să-l dezvoltaţi, pentru următoarele 21 de zile, disciplinaţi-vă să gândiţi, să vizualizaţi, să rostiţi, să afirmaţi şi să acţionaţi într-o manieră corespunzătoare noului obicei pe care aţi dori să vi-l formaţi.

Indiferent care sunt scopurile şi ambiţiile voastre, gândiţi şi acţionaţi numai în vederea realizării lor. Citiţi, învăţaţi, vizualizaţi, afirmaţi şi concentraţi-vă asupra scopului vostru. Gândiţi-vă „cum" îl puteţi atinge. Dacă puteţi, acţionaţi ca şi cum acesta ar fi deja o realitate, sau, cel puţin, comportaţi-vă ca şi cum scopul va fi, în mod inevitabil, atins.

Cheia pentru ca aceste metode să funcţioneze în cazul vostru este să vă

demonstraţi că sunteţi în stare să dezvoltaţi, într-un anumit domeniu, un obicei sau o atitudine importantă pe care le-aţi ales. Odată ce v-aţi demonstrat aceasta vouă înşivă, veţi avea încrederea şi convingerea de a face orice schimbare, sau de a realiza orice scop pe care l-aţi stabili pentru voi. În loc să vă doriţi sau să speraţi, veţi şti ca posibilităţile voastre sunt nelimitate.

A treia tehnică este afirmarea cu voce tare, împreună cu alţii sau singuri, în faţa unei oglinzi. A sta în faţa unei oglinzi şi a rosti tare şi cu convingere: „Pot să fac asta, pot să fac asta, pot să fac asta!", este un mod puternic de a vă consolida încrederea în sine, în faţa unei provocări viitoare. Orice spuneţi cu voce tare, cu convingere şi entuziasm, are un impact dublu faţă de o afirmaţie pe care o faceţi cu voce slabă.

Când insistaţi în faţa altora că sunteţi în stare să faceţi şi veţi face ceva anume, acest lucru are un impact puternic asupra gândirii şi comportamentului vostru ulterior. Echipele sportive folosesc această metodă de afirmare în grup,

pentru a se pregăti mental înaintea meciurilor. Ele cântă si se încurajează reciproc, înainte de a intra în competiţie.

Menţineţi conversaţiile de peste zi în concordanţă cu ceea ce doriţi să se întâmple. Refuzaţi să discutaţi despre temeri şi necazuri. Fiţi veseli şi optimişti când vorbiţi. Veţi fi uimiţi să constataţi cât de bine vă veţi simţi si cu câtă încredere vă veţi manifesta, atunci când cuvintele pe care le rostiţi sunt entuziaste si orientate către succes.

A juca rolul

A patra tehnică a programării mentale este de a vă comporta ca şi cum aţi fi deja persoana care vă doriţi să fiţi. Comportaţi-vă ca si cum aţi fi atins deja scopurile pe care vi le-aţi propus. Acţionaţi ca şi cum aţi fi apreciat şi respectat de toţi ceilalţi. Comportaţi-vă ca şi cum aveţi deja un cont bancar substanţial. Puterea acestei tehnici este explicată de Legea reversibilităţii.

Această lege afirmă că, atunci când sunteţi optimişti, sentimentele voastre vor genera acţiuni şi comportamente compatibile cu ele. Dar şi reversul este posibil.
Dacă nu sunteţi optimişti, dar acţionaţi totuşi cu entuziasm sau cu veselie, în pofida a ceea ce simţiţi, comportamentul vostru pozitiv va genera sentimente pozitive - întocmai cum sentimentele pozitive vor genera un comportament pozitiv. Sentimentele şi comportamentul se influenţează reciproc.

Este aproape imposibil să „jucaţi rolul" unei persoane fericite, vesele, mai mult de cinci sau sase minute, fără să aveţi o experienţă în care acţiunile voastre să genereze emoţii compatibile cu acestea. Cu alte cuvinte: „Jucaţi rolul, până ce acesta devine realitate". Comportaţi-vă cu optimism şi entuziasm si curând veţi fi optimişti şi entuziaşti.

Motivul pentru care această metodă e atât de puternică este că deşi, la un moment dat, nu vă puteţi controla sentimentele, vă puteţi controla acţiunile. Dacă vă controlaţi acţiunile, prin Legea Reversibilităţii veţi crea starea emoţională dorită.

Folosind această tehnică, puteţi crea deliberat în voi calităţile mentale ale unei persoane de succes. Puteţi acţiona cu un scop clar, cu încredere, curaj, competenţă şi inteligenţă. Puteţi să vă prefaceţi că aveţi deja fiecare dintre aceste calităţi şi, destul de surprinzător, chiar veţi simţi că le aveţi. Apoi, oamenii vă vor accepta şi vor reacţiona ca şi cum aţi fi deja persoana care doriţi să fiţi.

Aceste patru tehnici sunt suficiente pentru a vă transforma complet conceptul de sine şi personalitatea, începeţi prin a vă imagina cum aţi dori să fiţi. Apoi vizualizaţi-vă mental, în detaliu, de parcă aţi fi deja persoana care vă doriţi să deveniţi. Faceţi cu voce tare şi cu convingere afirmaţii, declaraţii compatibile cu scopurile voastre. Pe măsură ce le faceţi, amintiţi-vă: cuvintele creează sentimente şi cristalizează gânduri. Si, în final, menţineţi un comportament compatibil'cu noile voastre mesaje de succes, fericire, prosperitate şi personalitate optimistă.