Există trei cerinţe pentru a dezvolta o nouă concepţie de sine. Acestea sunt cheile necesare schimbării direcţiei vieţii. În primul rând, trebuie să doriţi cu adevărat să vă schimbaţi. Trebuie să doriţi cu adevărat să deveniţi complet optimişti faţă de propria persoană şi faţă de posibilităţile pe care le aveţi. Trebuie să aveţi dorinţa intensă, arzătoare, de a fi mai mult decât aţi fost vreodată înainte.

        Adesea, oamenii mă întreabă ce să facă pentru a-i determina pe alţii  să se schimbe. Le reamintesc că punctul de plecare al schimbării, al realizării unui lucru diferit sau mai bun, este dorinţa - iar dorinţa este întotdeauna personală. Nu puteţi dori ceva pentru alţii, întocmai cum nu puteţi stabili scopuri pentru altcineva. Nu
pentru că schimbarea nu ar fi posibilă, ci pentru că este necesară dorinţa din partea persoanei de la care se aşteaptă schimbarea - sau aceasta nu va avea loc.

        Este întocmai ca întrebarea: „De câţi psihiatri e nevoie pentru a schimba un bec?" La care răspunsul este: „Numai unul, dar becul trebuie să-si dorească cu adevărat să fie schimbat".

Punctul de pornire al transformării voastre într-o altă persoană, mai bună, este să simţiţi că schimbarea este necesară sau de dorit - sau amândouă.

Schimbarea, scopurile, calitatea noii personalităţi trebuie să fie compatibile cu valorile voastre, cu idealurile şi cu persoana care doriţi cu adevărat să fiţi.

În al doilea rând, trebuie să doriţi sa vă schimbaţi. Mulţi spun că doresc să se schimbe, dar, în sinea lor, nu sunt chiar hotărâţi să renunţe la vechiul mod de viaţă, la vechile asocieri şi la tot ce implică acestea. O persoană ar putea dori să fie sănătoasă, dar s-ar putea să nu vrea să renunţe la ţigară. O altă persoană ar vrea să aibă succes financiar, dar s-ar putea să nu vrea să renunţe la distracţiile din fiecare seară cu prietenii.

Trebuie să fiţi dispuşi să vă eliberaţi de vechea voastră persoană, pentru a deveni una nouă. Trebuie să vreţi să încetaţi să faceţi anumite lucruri, chiar dacă prietenii vă dezaprobă, pentru a începe să faceţi lucruri care sunt compatibile cu noua persoană care sunteţi, trebuie să depăşiţi obstacolul dublu al homeostaziei şi

psihosderozei, cel al zonei de confort şi al gândirii inflexibile.

În al treilea rând, trebuie să fiţi dispuşi să faceţi eforturi. Trebuie să fiţi dispuşi să perseveraţi un timp îndelungat, chiar fără să vedeţi prea multe rezultate la început. Ceea ce vă doriţi, este să aduceţi în viaţa voastră o îmbunătăţire pe termen lung. Au fost necesari mai mulţi ani pentru a deveni persoana care sunteţi. Trebuie
să fiţi dornici să faceţi eforturi intense, pentru a deveni o persoană diferită.